Câu hỏi:
Bỏ bữa sáng có nguy cơ dẫn đến:
Thông tin thêm: Nhịn ăn sáng có thể dẫn tới tăng cân, từ đó kéo theo huyết áp cao, lượng cholesterol cao và bệnh tiểu đường - những yếu tố kể trên đều có thể dẫn đến bệnh tim. Để có một bữa sáng lành mạnh cho trái tim, cần tránh sử dụng các món thịt hay xúc xích. Thay vào đó, tăng cường số lượng trái cây tươi và ngũ cốc.
Giải thích: Nhịn ăn sáng có thể dẫn tới tăng cân, từ đó kéo theo huyết áp cao, lượng cholesterol cao và bệnh tiểu đường - những yếu tố kể trên đều có thể dẫn đến bệnh tim. Để có một bữa sáng lành mạnh cho trái tim, cần tránh sử dụng các món thịt hay xúc xích. Thay vào đó, tăng cường số lượng trái cây tươi và ngũ cốc.