Câu hỏi:
Ăn vải có làm bạn tăng cân?
Thông tin thêm: Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia, cho biết các loại quả chín nhất là những loại quả có vị ngọt có hàm lượng đường cao 300 gram vải, nhãn cũng tương đương với một bát cơm. Nếu nhịn ăn cơm mà ăn nhiều các lọai quả ngọt, cơ thể vẫn bị tăng cân là chuyện đương nhiên.
Giải thích: Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia, cho biết các loại quả chín nhất là những loại quả có vị ngọt có hàm lượng đường cao 300 gram vải, nhãn cũng tương đương với một bát cơm. Nếu nhịn ăn cơm mà ăn nhiều các lọai quả ngọt, cơ thể vẫn bị tăng cân là chuyện đương nhiên.