Câu hỏi:
Đồ ăn vặt nào chứa nhiều dưỡng chất vitamin B?
Thông tin thêm: Ngoài sữa chua, hạt điều, hạt hướng dương, một số đồ ăn vặt như hạnh nhân, đậu phộng cũng chứa nhiều vitamin B. Chúng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cường trí nhớ, kiểm soát nồng độ cholesterol hiệu quả.
Giải thích: Ngoài sữa chua, hạt điều, hạt hướng dương, một số đồ ăn vặt như hạnh nhân, đậu phộng cũng chứa nhiều vitamin B. Chúng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cường trí nhớ, kiểm soát nồng độ cholesterol hiệu quả.