Câu hỏi:
Dấu hiệu cơ thể bị đói, cần ăn một thứ gì đó?
Đáp án: Tất cả những điều trên
Thông tin thêm: Lắng nghe cơ thể và bạn sẽ tìm ra dấu hiệu cho thấy bạn thực sự đói, khi cơ thể cần nhiên liệu. Cảm thấy chậm chạp, khó chịu, đau đầu hoặc bụng réo đều là dấu hiệu năng lượng của cơ thể đang cạn kiệt. Cơ thể cần nhiên liệu sau vài giờ để hoạt động hiệu quả.
Giải thích: Lắng nghe cơ thể và bạn sẽ tìm ra dấu hiệu cho thấy bạn thực sự đói, khi cơ thể cần nhiên liệu. Cảm thấy chậm chạp, khó chịu, đau đầu hoặc bụng réo đều là dấu hiệu năng lượng của cơ thể đang cạn kiệt. Cơ thể cần nhiên liệu sau vài giờ để hoạt động hiệu quả.