Câu hỏi:
Uống nước ấm vào lúc nào sau khi thức dậy tốt nhất cho cơ thể?
Đáp án: Ngay sau khi vừa thức dậy, trước khi đánh răng và ăn sáng
Thông tin thêm: Thói quen uống một ly nước ấm ngay sau khi thức dậy, trước khi đánh răng và ăn sáng có tác dụng bổ sung nước kịp thời cho cơ thể, đánh thức các tế bào, hỗ trợ tiêu hoá. Bạn có thể cho thêm vài giọt nước chanh để loại bỏ độc tố, giải độc gan. Theo Life Hack, trong vòng 30 phút sau khi uống nước, bạn không nên ăn thứ gì.
Giải thích: Thói quen uống một ly nước ấm ngay sau khi thức dậy, trước khi đánh răng và ăn sáng có tác dụng bổ sung nước kịp thời cho cơ thể, đánh thức các tế bào, hỗ trợ tiêu hoá. Bạn có thể cho thêm vài giọt nước chanh để loại bỏ độc tố, giải độc gan. Theo Life Hack, trong vòng 30 phút sau khi uống nước, bạn không nên ăn thứ gì.