Câu hỏi:
Thiếu ngủ sẽ làm thoái hóa da vì?
Đáp án: Làm chậm quá trình sản xuất hormone tăng trưởng
Thông tin thêm: Theo Cosmopolitan, thiếu ngủ có nghĩa cơ thể bạn sản xuất chậm các hormone tăng trưởng của con người. Trong khi đó, hormone tăng trưởng có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn.
Giải thích: Theo Cosmopolitan, thiếu ngủ có nghĩa cơ thể bạn sản xuất chậm các hormone tăng trưởng của con người. Trong khi đó, hormone tăng trưởng có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn.