Câu hỏi:
Nên uống nước khi nào?
Đáp án: Chủ động uống ngay khi không khát
Thông tin thêm: Bác sĩ Lê Thị Hải khuyến nghị bạn nên chủ động uống nước nhiều lần trong ngày, không nên uống một lần quá nhiều. Tốt nhất là nên uống từ từ từng ngụm để nước có thời gian thấm qua thành ruột vào mạch máu và có thời gian để thỏa mãn nhu cầu khát của cơ thể khi đang bị thiếu nước.
Giải thích: Bác sĩ Lê Thị Hải khuyến nghị bạn nên chủ động uống nước nhiều lần trong ngày, không nên uống một lần quá nhiều. Tốt nhất là nên uống từ từ từng ngụm để nước có thời gian thấm qua thành ruột vào mạch máu và có thời gian để thỏa mãn nhu cầu khát của cơ thể khi đang bị thiếu nước.