Câu hỏi:
Muốn nạp axit béo omega-3, ăn cá sẽ tốt hơn dùng các loại thuốc bổ sung dầu cá.
Thông tin thêm: Hãy chọn cá thay vì các loại thuốc bổ. Axit béo omega-3 đã chiết xuất thường không có đầy đủ lợi ích như trong cá tự nhiên. Ảnh: Pixabay
Giải thích: Hãy chọn cá thay vì các loại thuốc bổ. Axit béo omega-3 đã chiết xuất thường không có đầy đủ lợi ích như trong cá tự nhiên. Ảnh: Pixabay