Câu hỏi:
Mất bao lâu thời gian để chuyển sang chế độ ăn ít muối?
Thông tin thêm: Muối là vấn đề thuộc về khẩu vị. Tuy nhiên, phần lớn khẩu vị của chúng ta hình thành từ khi còn bé. Do đó, khi trưởng thành, sau nhiều năm ăn mặn, chúng ta cần nỗ lực rất nhiều để có thể thay đổi khẩu vị. Các chuyên gia cho biết quá trình này thường mất khoảng 8 đến 12 tuần.
Giải thích: Muối là vấn đề thuộc về khẩu vị. Tuy nhiên, phần lớn khẩu vị của chúng ta hình thành từ khi còn bé. Do đó, khi trưởng thành, sau nhiều năm ăn mặn, chúng ta cần nỗ lực rất nhiều để có thể thay đổi khẩu vị. Các chuyên gia cho biết quá trình này thường mất khoảng 8 đến 12 tuần.
