Câu hỏi:
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới tóc.
Thông tin thêm: Khi bạn không nạp đủ sắt và protein, hoặc quá nhiều vitamin A, tóc có thể bị rụng. Một số nguồn cung cấp protein cho cơ thể như thịt, trứng, đậu. Sắt có trong các loại ngũ cốc được làm giàu dinh dưỡng, rau cải bó xôi, con trai... Bạn cũng có thể sử dụng thuốc bỏ, tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là lấy chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Ảnh: HealthLine
Giải thích: Khi bạn không nạp đủ sắt và protein, hoặc quá nhiều vitamin A, tóc có thể bị rụng. Một số nguồn cung cấp protein cho cơ thể như thịt, trứng, đậu. Sắt có trong các loại ngũ cốc được làm giàu dinh dưỡng, rau cải bó xôi, con trai... Bạn cũng có thể sử dụng thuốc bỏ, tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là lấy chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Ảnh: HealthLine