Câu hỏi:
Uống rượu: Dễ ngủ hay rối loạn giấc ngủ?
Đáp án:
Rối loạn giấc ngủ
Thông tin thêm: Bác sĩ Lê Quốc Nam cho biết người uống rượu sẽ ngủ chập chờn hay tỉnh giấc bởi những giấc mơ và ngủ lại rất khó khăn. Nếu vẫn tiếp tục dùng rượu trước khi ngủ lâu dài thì hiệu quả an thần sẽ giảm, trong khi tác động gây xáo trộn giấc ngủ ngày càng tăng
Giải thích: Bác sĩ Lê Quốc Nam cho biết người uống rượu sẽ ngủ chập chờn hay tỉnh giấc bởi những giấc mơ và ngủ lại rất khó khăn. Nếu vẫn tiếp tục dùng rượu trước khi ngủ lâu dài thì hiệu quả an thần sẽ giảm, trong khi tác động gây xáo trộn giấc ngủ ngày càng tăng